26/8-09 - Äggröra är gott.
Kategori: 2009
Tränat - check!
Duschat - check!
Blev ganska mycket träning idag. 30 minuter på Orbitreken. Tog det relativt "lugnt" och gjorde inte alla övningar fullt ut, eftersom det var ett tag sedan jag tränade. Men det kändes bra! Efter det körde jag 30-40 minuter styrka, bara överkropp och armar. Övningar som t.ex. armhävningar, sit-ups, rygglyft m.m.
Förlåt om ni bara får läsa om min träning, men jag har inte så mycket annat att komma med. Och vem vet, kanske det inspirerar någon?
Nu har jag nyss duschat och tänkte strax gå och göra lite lunch. Funderar på äggröra. Massa proteiner!
När jag kommer tillbaka blir det bilder på rummet och bilder från i lördags!
Puss och kram!
Bloggadress: http://attiosju.blogg.se/