Nu har jag tränat och duschat. Blev ingen hårdkörning idag. 20 minuter på Orbitreken och lite situps och armhävningar fick räcka. Helt sjukt så fort man tappar när man inte tränar regelbundet!


Sitter fortfarande med handduken på mig efter duschen. Ska dra på mig kläder och sätta mig i fåtöljen nere i vardagsrummet, fixa en kopp te och läsa lite (blev ingen läsning innan träningen).

Btw, halva dagen är kvar. Jag ska nog fortsätta gå upp 8 om dagarna.